Dr. Andre Lopes

Saciedade alimentar.

Saciedade alimentar.

          A saciedade no corpo humano é uma resposta fisiológica por diversos fatores individuais que influenciam nessa reação. A partir disso, o nosso corpo sabe “a hora de parar” de se alimentar. Algumas pessoas se saciam mais rapidamente do que outras, sendo motivado por velocidade de mastigação, volume gástrico, consistência do alimento, fatores hormonais e neurais, dentre outros. Entretanto, defeitos genéticos ou lesões hipotalâmicas podem desencadear distúrbios nesse controle, onde o indivíduo possui dificuldade de saciar sua fome. Mas antes disso, vamos entender um pouco Continue lendo

Nutrição e Exercício físico: “o casal perfeito”.

Nutrição e Exercício físico: “o casal perfeito”.

A nutrição e o exercício físico é como uma história de amor que vem desde a maternidade. Sabe aquela pessoa que você bate o olho e diz: “preciso dessa dela, ela me completa”. É assim que acontece com a nutrição e o exercício físico. A nutrição permite a criação de um ambiente estruturado e recuperativo para que possamos alcançar o melhor e maior desempenho físico. São os macro e micronutrientes que permitem que a fisiologia possa agir de maneira fluida e harmônica. São os nutrientes Continue lendo

Esteroides anabólicos

Esteroides anabólicos

O uso de esteroides anabólicos e hormônio do crescimento vêm crescendo de maneira exponencial para fins estéticos entre todas as idades. Isso tem sido chamado de “medicina anti-idade”. Nos EUA essa prática tem tomado proporções bem grandes entre os que desejam gozar de corpos esculturais. Entretanto, a pratica é realmente segura? Isso é um ponto interessante a ser levanto. No Brasil essa “especialidade” é amplamente condenada pelo conselho federal de medicina. Um parecer foi redigido e publicado sobre o assunto e se encontra na integra Continue lendo